martes, 1 de mayo de 2012

VUELTA A LAS VINIEGRAS

Buenisima etapa la que hemos realizado parte de la grupeta de Logroño + Raúl como preparación para la QH junto con Alberto y Javi (Biciclones) y su grupo, en total 16 ciclistas los que hemos realizado la vuelta a Las Viniegras subiendo por Anguiano y bajando por La carretera Soria, muy buena etapa con una primera mitad en continua subida y un puerto ya de interés como el Alto de Las Viniegras, con un total de 18 Km, (aunque lo realmente duro son los 4 ó 5 ultimos), en los que se ha subido juntos hasta Viniegra de Arriba y de ahí cada uno a su ritmo, en la cima nos hemos juntado con Toño Manis que había salido desde Fuenmayor a nuestro encuentro, tras el agrupamiento en Montenegro, se ha bajado a ritmo vivo dando relevos aunque eso si un poco desordenados, ya en El Joto parte del grupo (Raúl, Toño, José Ángel, Miguel Ángel, los Ezquero y yo) nos hemos desviado hacia Entrena para acompañar a los de Fuenmayor y de allí por Lardero hasta Logroño. Al final todos creo que hemos salido contentos con el resultado y hemos pasado la prueba con nota, (buen salto de calidad el que se ha dado en las ultimas 2 semanas como preparación) mención especial para Papa Ezquerro, que después de unos calambres se ha repuesto milagrosamente y nos ha bajado de Lardero a Logroño, todo desatado, yo creo que cuando se ha descolgado en el puerto ha debido coger alguna baya silvestre o seta mágica, a ver que dice el control antidoping, en total 157 Km, unas 6 horas y una muy buena velocidad media.



Ruta en bici 1547778 - powered by Bikemap 

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